镇江养胃茶有哪些?为您推荐

镇江养胃茶有哪些?为您推荐

* 来源: * 作者: admin * 发表时间: 2020-05-13 11:21:41 * 浏览: 4018

  日常吃进嘴里的食物需要经过胃的消化才能被身体很好的吸收,但是很多老年朋友胃部消化功能减弱,经常胃部胀满,不消化。有些年轻的朋友经常饮酒撸串,饮食偏辣,也是对胃非常不好的。有什么方法可以养胃吗?

  当然有,要想身体倍棒,吃嘛嘛香,就要保护好我们的胃。都说镇江养胃茶效果不错,下面为您推荐5款镇江养胃茶。

  镇江养胃茶1、黑糯茶

  黑糯茶主要成分是黑糯米和红茶。黑糯米富含钙,镁,锌,b族维生素等多种微量元素,可以修复胃粘膜损伤。红茶性温和,可以暖胃,护胃。这款茶坚持喝一段时间,可以有效治疗胃胀,胃寒。

  黑糯茶食用方法:晾干的黑糯米与红茶叶洗净,加入适量清水,水煎代茶饮,一天服用两次。

  镇江养胃茶2、丁香茶

  丁香茶的叶子中含有丁香油,其主要成分是丁香油酚。它可以保护胃粘膜,可以杀菌消炎,暖胃驱寒。另外,丁香茶配合生姜一起代茶饮可以治疗胃部不适引起的恶心呕吐,所以说丁香茶养胃效果非常好。

  丁香茶食用方法:丁香叶晒干,取3克放入茶杯中,用沸水冲泡饮用即可。

  镇江养胃茶3、茉莉花茶

  茉莉花不仅外观漂亮,闻起来香气逼人,其做成茶喝到口中也是口齿留香,耐人回味。茉莉花茶中的茶儿素,维生素A,维生素C等成分可以调理脾胃,经常胃胀的朋友可以喝一些。

  茉莉花茶食用方法:取少量茉莉花放入茶杯中,开水冲泡,第一泡茶倒掉,再次冲泡即可饮用。